الوصف
السعر : السعر عند الإتصال
النوع : بيع
التاريخ : يوليو 25, 2023
الموقع : 29ايار
💓 إن مارست رياضة نط الحبل، يوميا لمدة شهر، ماذا سيحدث ل جسمك ‼️❓
1⃣ستصبح العضلات و العظام أقوى.
2⃣ستنخفض نسبة الدهون و الخصر سيصبح أنحف.
3⃣تتعزز وظيفة القلب و الأوعية و الرئتين.
4⃣الحالة العقلية تصبح أفضل.
⬅️ أظهرت الدراسات أن
🌸٣ دقائق من نط الحبل تعادل مشي ألف خطوة من ناحية الفوائد.
🌸١٠ دقائق من نط الحبل يعادل في فوائده الركض لمدة ٢٣ دقيقة.
💟كل ما تحتاج إليه هو حبلة و مساحة صغيرة
👈لذلك من أجل صحتك لا تتردد.
⛔️ نط الحبل غير مناسب لمن لديهم مشاكل في الركبة أو أمراض قلبية خطيرة